生涯学習（70代～８０代の健康体操）講座開催のお知らせ

脳トレと筋トレと超超簡単な有酸素運動を行います（７０代～８０代対象）

　　　現在の体力を維持し健康で明るい生活を送り

　　　転倒して骨折事故のない生活を送るための軽運動！！

　　　参加費￥720　バランスボールスモールサイズ　

　　　　　　　　　　※お持ちの方はご持参ください

　　　運動靴・飲み物・タオルを忘れずにご持参ください

　　　　　　　　　　　　　　　　講師  :  秋田　貴子先生