西陵連区講演会のお知らせ

　生涯歩ける健康運動として、ノルディックウォーキングを主とした筋力トレーニングに

ついての基礎知識と実践方法を指導していただきます。

　　　　　　　　　講師　：上智教育大学名誉教授　医学博士　三浦　望慶先生

シニアクラブ以外の一般の皆様もご参加いただけます。多数のご参加をお待ちしております。