３月１０日13:00～師範職 之守インストラクター 西川 好之介 氏を講師に招き、踊る健康体操「之守（NOSS)和の運動」を開催しました。
主に高齢者の方が多く参加して頂き、ゆっくりした動きで肩や、 腰痛を改善しました。参加者の方から５才～１０才？若返ったとの声もありました。
| ハイ、この様に踊って！ | ゆっくりした動きで |
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| 高齢者の方にも良く合ってます | 皆さんすっかり覚えました |
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踊る健康体操「之守（NOSS)和の運動」を開催しました。
長根
長根
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