認知症予防講座&コグニサイズ!
コグニサイズとは頭と体を使うことで認知症の予防を図るものです。
運動そのものが認知機能を向上させると言われますが、簡単な計算やしりとりなどの課題を運動と一緒に行うことで、認知症の予防と健康促進を期待できます。
講師:中央病院 理学療法士 三宅 靖人 氏
主催:地域力推進会議 高齢者支援グループ
共催:西陵老人クラブ連合会
認知症予防講座&コグニサイズ!
コグニサイズとは頭と体を使うことで認知症の予防を図るものです。
運動そのものが認知機能を向上させると言われますが、簡単な計算やしりとりなどの課題を運動と一緒に行うことで、認知症の予防と健康促進を期待できます。
講師:中央病院 理学療法士 三宅 靖人 氏
主催:地域力推進会議 高齢者支援グループ
共催:西陵老人クラブ連合会