令和2年1月23日（木）13:30～14:30、長根ふれあいセンター‟連”で「歩き続けるための姿勢塾」を開催しました。
講師は姿勢改善コンサルタント 竹村 雅宏 様（active Body care ももい瀬戸店）にお願いしました。当日は、あいにくの天気でしたが、多くの人が参加されました。
姿勢と介護の関係、使えない筋肉を使う方法など、実践を交えて勉強しました。
| 講師の竹村先生 | 腕の使えない筋肉を使う方法を実践しています |
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